Neurofeedback in München
Nachhaltiges GehirntrainingNeurofeedback ist nicht nur eine Therapiemethode, es ist Training für das Gehirn. Mit Unterstützung durch den Computer lernen Sie oder Ihr Kind, Konzentration, Aufmerksamkeit und Selbstregulation gezielt zu verbessern.
Die Methode ist wissenschaftlich anerkannt, vollkommen schmerzfrei und wirksam bei ADHS, Konzentrationsproblemen, Stress und weiteren Beschwerden.
Was ist Neurofeedback und wie kann es helfen?
Neurofeedback ist wie ein Fitnessstudio für Ihr Gehirn. Es hilft Ihnen dabei, Ihre Konzentration zu steigern oder innere Ruhe zu finden – ganz ohne Medikamente, sondern nur durch Unterstützung eines Computers.
Wie funktioniert das?
Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihren eigenen Gedanken beim Arbeiten zusehen. Über kleine Sensoren am Kopf messen wir Ihre Gehirnströme und machen sie auf einem Monitor sichtbar. Das klingt kompliziert, ist für Sie aber ganz entspannt: Sie schauen sich zum Beispiel einen Film an oder steuern ein kleines Spiel auf dem Bildschirm.
Lernen durch Belohnung
Immer wenn Ihr Gehirn im “richtigen Bereich” arbeitet, läuft der Film flüssig oder das Spiel geht weiter. Das ist die Belohnung für Ihr Gehirn. Mit der Zeit lernt Ihr Kopf ganz von allein, diesen positiven Zustand auch im Alltag beizubehalten – für mehr Fokus und Gelassenheit im Leben.
Wann kann Neurofeedback helfen?
Neurofeedback ist eine vielseitige Methode, die bei zahlreichen Beschwerden unterstützen kann. Besonders erfolgreich setzen wir es in folgenden Bereichen ein:
Konzentration & Aufmerksamkeit
Bei Aufmerksamkeitsproblemen und Konzentrationsschwierigkeiten – ob bei Kindern oder Erwachsenen – trainiert Neurofeedback das Gehirn, fokussiert zu bleiben. Besonders bei ADHS und ADS hat sich die Methode als wirksame Alternative oder Ergänzung zur medikamentösen Behandlung etabliert. Studien zeigen signifikante Verbesserungen in der Konzentrationsfähigkeit, die weit über die Therapie hinaus bestehen bleiben.
Stress & mentale Balance
Beim Burnout-Syndrom hilft Neurofeedback, innere Ruhe und Stressresilienz aufzubauen. Ihr Nervensystem lernt, sich besser zu regulieren und gelassener mit Belastungen umzugehen. Auch bei Schlafproblemen finden viele Patient*innen zu besserer Schlafqualität und nächtlicher Erholung. Prüfungsangst und Lampenfieber können durch gezieltes Training der emotionalen Selbstregulation deutlich reduziert werden – für mehr Selbstsicherheit in Stresssituationen und eine insgesamt stabilere psychische und emotionale Balance.
Neurologische Beschwerden
Bei chronischer Migräne und Kopfschmerzen kann Neurofeedback nachweislich Häufigkeit und Intensität verringern. Auch bei Tinnitus setzen wir die Methode erfolgreich ein, um die Belastung durch Ohrgeräusche zu reduzieren. Unterstützend bei Epilepsie kann Neurofeedback zur Anfallsprävention beitragen und die Lebensqualität verbessern.
Ist Neurofeedback wissenschaftlich belegt?
Neurofeedback ist ein bewährtes Therapieverfahren, dessen Wirksamkeit durch Forschung und klinische Studien untermauert wird.
Besonders in der Behandlung von ADHS gilt die Methode heute als anerkannt und wird von führenden Fachgesellschaften und Neurologen ausdrücklich empfohlen. Auch bei Beschwerden wie Migräne, Burnout oder Schlafstörungen zeigen aktuelle Studien beeindruckende Erfolge.
Das Besondere: Wir setzen direkt an der Ursache an – den elektrischen Aktivitätsmustern Ihres Gehirns. Einmal erlernt, bleibt die Fähigkeit zur Selbstregulation wie das Radfahren dauerhaft erhalten. Sie gewinnen eine Kontrolle über Ihren mentalen Zustand zurück, die Ihnen niemand mehr nehmen kann.Weitere Informationen auf der Seite von Neurocare
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